吃三七粉需要多長時(shí)間

生吃：三七粉保健效果的體現(xiàn)與三七粉的質(zhì)量和自身的身體情況有很大的關(guān)系，而且就算是最好的三七粉也不會(huì)立刻就生效，要以平常的心去對(duì)待，一般在服用三七粉4個(gè)月作用就一定會(huì)出現(xiàn)明顯的改變，對(duì)高血壓，高血脂等人群也一樣需要幾個(gè)月才有效果。

熟吃：三七粉熟吃多為補(bǔ)血補(bǔ)虛，這個(gè)本來就是一個(gè)需要長期服藥的問題，服用熟三七粉需要半年左右才能對(duì)身體有所改變，比如氣色變化等，服用一年左右基本就不會(huì)出現(xiàn)貧血血虛現(xiàn)象了。

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