空腹時吃三七粉和飯后吃有區別嗎？這是許多才接觸三七粉的人常有的疑問。三七粉作為一種很好的產品，其服用時間的選擇，確實會對身體的吸收與利用產生一定影響。

從消化吸收的角度來看，空腹時吃三七粉，由于胃內沒有其它食物干擾，三七粉能更直接地與胃黏膜接觸，從而被更快地分解和吸收。這意就味著，空腹狀態下服用三七粉，其有用成分能更迅速地進入血液循環，發揮相應的作用。長期堅持空腹服用，身體感受到的好的變化可能會更為明顯。

不過，這也不意味著所有人都適合空腹服用三七粉。還得看個人的體質和腸胃狀況。對于腸胃不太好好的人來說，空腹時直接吃三七粉可能會刺激胃黏膜，引發不適，如胃痛、胃脹等癥狀。

因此，平時胃不太好的人更適合在飯后吃三七粉。飯后胃里已有一定量的食物，可以起到緩沖作用，減少三七粉對胃黏膜的直接刺激，三七粉的有用成分還是能被消化吸收的，只是相對慢了一點二天。

由此可見，空腹時吃三七粉和飯后吃，區別確實存在，就是體現在消化吸收的速度上。因此，在選擇服用時間時，我們應根據自身的實際情況來決定，而不是盲目選擇更好的時間。