10頭三七好嗎？當(dāng)然好！但是適合自己?jiǎn)幔坎灰欢ㄔ胶玫娜咴竭m合自己，效果能滿足價(jià)格也合適等各方面考慮后選擇的頭數(shù)才是適合的才是好的，所以選擇時(shí)看看選擇指南更好。

頭數(shù)指一市斤三七的個(gè)數(shù)，湊一市斤需要的個(gè)數(shù)越少，個(gè)頭也就越大效果會(huì)越好。下面從一些常見頭數(shù)來判斷到底適合不適合自己。

6頭、8頭：這樣非常大的三七市面上也是有的，但是很少，不要看有些直播間好像賣都賣不完，其實(shí)想買整個(gè)的就買不到，基本是騙人的。

10頭到15頭：這樣的三七相對(duì)多一些，但是價(jià)格一般還是算偏貴，一般人還是不太能承受。效果當(dāng)然很不錯(cuò)，但是想長(zhǎng)期吃還是有些壓力。

18頭、20頭：這樣的三七就相對(duì)容易買到手了，價(jià)格只會(huì)算稍微偏貴一點(diǎn)，很多人都是能夠承受的。效果也是很不錯(cuò)的，能滿足絕大部分人群了。

30頭：30頭的其實(shí)是比較推薦的，因?yàn)樗Ч徊顑r(jià)格又比較合理，是比較有性價(jià)比的頭數(shù)，只要是還需要考慮一下經(jīng)濟(jì)情況又想需要改善身體問題的都建議買這個(gè)頭數(shù)。

40頭：40頭的是更建議養(yǎng)生用的三七，就是說它的效果用來養(yǎng)生保健是更推薦的，價(jià)格相對(duì)便宜但是效果方面不太適合改善身體問題用了。

60頭：這個(gè)頭數(shù)通常是想試試三七的人群會(huì)購買，或是年輕一點(diǎn)的人用來長(zhǎng)期吃養(yǎng)生還是可以。

60頭以上：一般超過60頭的三七都不太建議選購了，因?yàn)閭€(gè)頭會(huì)比較小，效果基本不能滿足，一般更適合用來燉菜吃的。