三七和三七粉怎么吃效果好
發(fā)布時(shí)間:2018年12月01 10:02
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三七和三七粉怎么吃效果好
三七和三七粉怎么吃效果好?知曉三七和三七粉功效的人都會(huì)明白三七和三七粉的吃法很有講究,一般說(shuō)來(lái)三七和三七粉的吃法分為生吃三七和三七粉以及熟吃三七和三七粉。
三七和三七粉怎么吃效果好?三七粉最有效的吃法:
三七和三七粉的吃根據(jù)不同目的使用不同的吃法,三七和三七粉的吃法只有兩種一種是生吃三七和三七粉,一種是熟吃三七和三七粉;
生吃三七和三七粉就是溫水送服或者用低于30度以下的任何飲料送服都可以;熟吃三七和三七粉就是用開(kāi)水送服或者煲湯都屬于熟吃,只要溫度高于80度就可以了;
如果是需要活血化瘀這一類功效生吃三七和三七粉效果最好,比如美容祛斑,心腦血管疾病,血瘀一類,生吃運(yùn)用最多;熟吃也有生吃的功效但沒(méi)有生吃強(qiáng),熟吃側(cè)重于補(bǔ)血和補(bǔ)身體,適合身體虛弱的人效果最好;
大家把握住關(guān)鍵三七和三七粉生吃是側(cè)重于活血,三七和三七粉熟吃側(cè)重于補(bǔ)血即可,有的客戶講我既要活血又要補(bǔ)血怎么辦,這個(gè)就要根據(jù)個(gè)人側(cè)重的目標(biāo)做一個(gè)選擇。
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