如果說三七粉要天天吃，應該是有部分人會質疑的，也就是認為天天吃應該是有害的。所以也就發現有客戶認為天天吃三七粉有害而沒有堅持吃，買了產品后很久都沒有用完，這些想法、做法對不對呢？

要說天天吃三七粉沒有害當然是對的，但要說還是可能有害也是正確的，就是不同的人情況不一樣，具體應該區別來看才知道。

有很多人其實已經聯系吃了幾年三七粉了，一直在購買就能看出是堅持吃的，也沒有聽到任何有害的說法。也有人在網上反映吃了一段時間后身體不適趕緊停止，確實也是三七粉造成的。

其實主要有兩點影響，第一是吃的三七粉質量一定要沒問題，第二是吃三七粉的量一定要把控好。

質量方面應該是大家都能想得到的，就是只有吃質量沒問題的三七粉才不會影響健康，但是可能想不到的是市面上還有質量不達標的產品，不注意、圖便宜等可能就買到并吃到質量差的影響健康的三七粉了。

另外是三七粉的用量，當然不能看著它是細細的粉末就隨意吃，想要能堅持吃下去，每次的用量都應該科學合理。一般人能很好的接受的量是每次3克，一天吃2次就比較好。

三七粉這種產品確實是需要堅持吃的，能天天吃是最好不過的，但應該注意以上兩點才能天天吃，簡單來說就是認準好商家買到好產品，又科學合理用量即可。