什么時候吃三七粉是最好的？

三七粉按照服用時間的不同，能夠產(chǎn)生的效果大小也不同。服用狀態(tài)以及服用時間能夠大大增強藥效。通常情況下，大家可以選擇在以下4個時間段來服用三七粉，這基本上是每天吃三七粉時間段。

三七粉服用時間段一：早上起床7到8點之間，在空腹的狀態(tài)小服用三七粉，因為這個時間段是人體消化能力很好的時候，之所以這個時間服用是因為三七粉能夠得到充分的吸收。

三七粉服用時間段二：中午飯后2小時，即下午14點到16點之間。同樣這個時間段由于處于半空腹狀態(tài)，同樣吸收三七也會好點，但是效果不如早上。

三七粉服用時間段三：晚上飯后2小時，19點左右這個時間同下午服用時的功效發(fā)揮類似。

三七粉服用時間段四：晚上睡覺前，即22點到23點之間。這個時候基本處于空腹狀態(tài)，非常有利于三七粉的消化吸收，另外這個時候服用三七粉在發(fā)揮功效和作用上能夠輔助夜間身體的新陳代謝，幫助身體清除垃圾。

大家可以根據(jù)自己的時間選擇合適的時間。這是我們的建議時間，當然如果您真的沒時間，需要吃飯的時候配合三七粉，那也是沒有問題的，不過如果非要打分的話，三七粉配飯一起吃，效果我們只能給到4分。

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