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空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別

發(fā)布時(shí)間:2018年10月17 08:51

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空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別

【空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別】估計(jì)有很多朋友剛剛購買完三七粉以后賣家馬上就會(huì)說盡量空腹食用,那么問題來了。大家一天當(dāng)中并沒有太長(zhǎng)時(shí)間是餓著肚子,那么服用的時(shí)間就非常不好掌握了。可又有個(gè)問題,為什么非要空腹吃三七粉呢?不空腹不行么??jī)煞N吃法到底有多大區(qū)別?

三七粉

首先我們來講一下空腹與滿腹的區(qū)別。空腹是指胃部以及腸道前端沒有食物殘留,因此在胃部中的胃酸相對(duì)充足,前端腸道中的腸液也比較充足,這是指空腹?fàn)顟B(tài)。而滿腹就不用多說了,腸胃均滿了,俗稱吃飽了!而讓空腹吃三七粉的原因是因?yàn)槿叻蹖儆诓灰紫谋=∑罚枰?jīng)過胃酸的充分溶解以后才能讓腸道充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng),這樣才能完全發(fā)揮三七粉的作用與功效。不然你可以想象一下,為什么不吃沒有晾干過得新鮮三七,嘎嘣嘎嘣的跟蘿卜一樣,為什么非要打成粉末?而且是越細(xì)的粉末越好。所以從根本上來說空腹吃三七粉和滿腹吃還是有很大區(qū)別的。


空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別,無法用儀器測(cè)量,但是客觀的估計(jì),如果滿腹?fàn)顟B(tài)服用三七粉與空腹服用相比較效果最少要打到7折,也就是說只得到了不到70%的效果。因?yàn)槿叻叟c其它食物混合或者包裹后,有可能無法接觸胃酸,因此進(jìn)入腸道也無法吸收,最后被白白排出體外。所以這里建議大家盡量空腹食用,我們指的空腹并非要額很久,但是起碼要做到前后與進(jìn)食間隔2個(gè)小時(shí)以上,這樣才能保障90%以上的吸收率。


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