血小板在人體中的作用是非常大的，特別是表現在防止人體出血方面，如果血小板過低很容易出現鼻腔黏膜出血等情況。而三七粉對血液健康幫助很大，所以有人問血小板低能吃三七粉幫助改善嗎？

首先要肯定的是血小板低能吃三七粉，但是比較建議的吃法是熟吃，這里就涉及到三七粉生吃和熟吃的區別了。

三七粉生吃就是不要加熱的吃法，就算加熱也只應該用溫度不高的水沖泡一下喝，這沒有改變三七粉的性質，它就能發揮活血化瘀的功效，這個功效對于沉積在血管里的血小板都是能夠清理的。

把三七粉用開水沖泡或其他蒸煮等方法處理后吃就是熟吃，熟吃則激發了三七粉提高造血干細胞活性的功效，能很好的起到補血的效果，對于促進血小板形成有一定幫助。

其次，那血小板低能靠吃三七粉幫助改善嗎？雖然上面說了三七粉是能促進血小板生成的，但是血小板低這只是一個籠統的說法，有人只是比正常值隨便偏低一點，那么靠吃三七粉改善還是很可能有效果的。

但是有些人的血小板值比正常值低很多，這樣的人群還完全依靠吃三七粉來幫助改善不說不可以，但是起碼見效就慢了很多，還是比較建議入院治療，按照醫生的指示進行醫療，再配合吃三七粉更科學。

總之，血小板低是能吃三七粉幫助改善的，這是可以肯定的，但是不能盲目而應該根據自己的血小板值到底低于正常值多少來決定合理的改善方案。