想要增高是很多人的夢(mèng)想，調(diào)查顯示很多人都希望自己能再高一點(diǎn)。有些人是想，有些人是直接去做，于是有人提出吃田七增高的方法，這到底是不是真的？有沒(méi)有依據(jù)呢？

說(shuō)得直接且簡(jiǎn)單一點(diǎn)：若是吃田七能有效幫助增高的話，云南文山或者廣西田陽(yáng)、靖西這些能大量接觸到田七、經(jīng)常吃到田七的人豈不是應(yīng)該有著不錯(cuò)的身高才對(duì)？

但是來(lái)文山的外省人就會(huì)發(fā)現(xiàn)了，這里的人并不高，就算是種植了幾代人的專業(yè)七農(nóng)家的人也不見(jiàn)得高。很多七農(nóng)從小就是吃田七燉雞、田七花炒肉這些食物長(zhǎng)大的，但是卻并不見(jiàn)能幫助他們長(zhǎng)高。

人體要長(zhǎng)高，需要的是給骨骼補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)成分，但是從田七粉的作用與功效來(lái)看，它雖然也有少量成分能幫助長(zhǎng)高，但是確實(shí)太少了，這根本也不是田七的功效的主要方向。田七主要還是要用于活血化瘀方面而不是增高方面的。

總之，想吃田七增高是不太有效的方法，切不要把增高的精力都投在吃田七上。更多的是要檢查出來(lái)自己缺什么營(yíng)養(yǎng)成分及時(shí)吃能有效補(bǔ)充的東西把缺的補(bǔ)上，另外就是遵循多鍛煉、不挑食這些原本就有的、大家都懂得的增高的正確方法。